Thomas Abrahamsson

Thomas Abrahamsson

1988 • Stenungsund

Thomas Abrahamsson

Född 1988, bor i Stenungsund och har skidat 314 km hittills i år.

Tänkta lopp 2019?
Edsvidsleden 14km
Varvetmilen Göteborg
Trailvarvet
Göteborgsvarvet
Run dirt race
Bocksten?
Ale trail race
Risveden

Avklarade lopp
2018:
Edvidsleden - 2a (61:26)
Varvetmilen Göteborg - 22a (34:32) - PB
Herrestads fjällmarathon - 2a! (1:44:52)
Soteleden - 4a (1:51:32)
Göteborgsvarvet - 193a (1:20:24) - PB
Run dirt race - 1a! (CR 31:08)
Sjöloppet - 6a (3:12:09)
Bocksten swimrun - 2a! (2:35:32)
Bokenäs swimrun - 2a! (1:09:00)
Stocken sos - 1a! (30:02)
Hamninloppet - 2a! (28:35)
Öloppet swimrun - 12a (11a)(4:26:36)
Ale trail race - 2a! (1:12:56)
10 island swimrun 10K - 1a! (1:20:04)
Idre fjällmaraton 28km - 7a (2:23:18)
Icebug Xperience 75km - 3a! (5:30:17, 1:37:30 - 3a, 2:12:56 - 3a, 1:39:50 - 2a)
Wolf challenge - 1a! (1:36:06)
Risveden terräng - 2a! (1:15:14)
Orust tvärs - 1a! (1:55:04)
Skogsmaran halva - 3a (1:29:48)
Stenshultsrundan - 5a (4a AG 39:20)
Uddevalla X-trail - 1a! (1:16:28)
Orust night trail - 1a! (36:55

2017:
Shotover Mountain Marathon NZ - 12a (6:14)
Edsvidsleden Trailrun - 4a (62.02min)
Göteborgsvarvet seedningslopp - 30onde!! (35:35) - PB
Herrestads fjällmarathon 24km - 3a! 1:49.03
Seteleden Halvmara 1a!!! 1:44:31
Göteborgsvarvet 1:24:45, riktigt skit! (sjuk efteråt)
Run dirt race (OCR) 2a!
Sjöloppet swimrun 1a!! Med Andreas
GBG-swimrun 29/7 - 45:45, 15onde
Bokenäs Triathlon Olympisk - 2:28:20, 11e
Karlstad Triathlon Medeldistans - 4:46:18, 12a
Öloppet - 4:19:36, 6a!! Med Johan
Tjörn Triathlon Medeldistans - Sålde biljetten, klar med triathlon
Tjörn Triathlon Lag - Löpning 21km - 1:18:02, 2a! Med Daniel och Tomas. Femte snabbaste löptid totalt.
DM 10.000m - 35:20
Ale trail race 17km - 1:17:00 - 3a!!
Lidingöloppet - DNS!
Orust tvärs 27km - 2:05:41, 4a!
Stenshultsrundan 10km - 40:32, 3a (2a AG)!
Uddevalla X-trail 15km - 1:14:28, 1a!!
Sätila trail 23km - 1:40:12, 1a!!
Orust Night trail 5km - 22:25, 1a!!!

2016:
Göteborgsvarvet - 1:23:37 - PB
Tjörn Triathlon - 5:13:44 - PB
Toughest Oslo - 43:a (53:00)
Jubileumsloppet 10km - 37:14
Lidingöloppet - 2:12:12
Orust tvärs - 2:09:32. 12:a
Toughest Göteborg - 15:e (49:42)
Uddevalla X-trail 14km - 2:a!! (80:55)
Sätila Trail 21km - 3:a!! (1:41:03)
Orust Night Trail 5km - 1:a!!! (24:10)

2015:
(10km kuperat - 39:40 (ej lopp))
Göteborgsvarvet - 1:38:18
Klassikern 2015/2016 - 17:57:22 (Vättern 09:03:59, Vansbro 01:02:53, ÖSS16 05:29:55)
Orust tvärs 27km - 2:15:21
Toughest Oslo - 68:a (1:04:20)
Lidingöloppet - 2:20:35
Queenstown Marathon - 3:33:01

2014:
Göteborgsvarvet - 1:57:06 (exakt 6mån efter hälseneruptur)

Målsättning:

mål 2019:
Sub34, sub80, volym+vikt, skadefri!

Mål 2018:
Öka volymen, minska vikten - Nja....
Sub 35 på milen - check!
Sub 1:20 halvmara? Fail på GBG-varvet
Hade som mål att springa lite längre trail i år, men blir nog en revision och håller kvar vid distanser runt halvmara.

Mål 2017:
Under 36:30 (36?) på 10km - Check!
Under 1:20 Göteborgsvarvet...? Fail...
Triathlon sub 5h - Check!
Under 2:10 Lidingöloppet (bröllop krockar, DNS)
Under 3h marathon (om jag springer mara på asfalt, DNS)
Topp 10 Orust tvärs - Äntligen!!

Mål 2016:
Under 1:30 på Göteborgsvarvet 2016, tränar för ner mot/under 1:25! - Check!
Under 38min på Jubileumsmilen Göteborg 2016 - Check!
Under 2:15 på Lidingöloppet 2016 - Check!
Topp 10 Orust tvärs 2016 - Fail!

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
31
31
3
4x8min, 1min vila12,4 km • 4:20 m/km
4x8min, 1min vila12,4 km • 4:20 m/km
Lite trögt i början men kom in i det. Något ökande så sista blev snabbast.
3
6
Långpass trail med Anders23,1 km • 7:00 m/km
Långpass trail med Anders23,1 km • 7:00 m/km
Lugnt pass tillsammans med Anders Waldt. Försökte hitta Jussis övergång mellan F...
6
v. 1
Löpning:
90,6 km
Simning:
3,0 km
Skidor:
11,2 km
Styrka:
42:13
Total tid:
10:45:11
Vecka 2
11
8x4min, 1min gåvila13,4 km • 4:21 m/km
8x4min, 1min gåvila13,4 km • 4:21 m/km
Se där ja, vart kom detta pass ifrån?! Riktigt lätt känsla, ökande fart och högr...
Gym14:29
Gym14:29
Mark, benböj
11
12
Långpass Stora Höga25,3 km • 4:33 m/km
Långpass Stora Höga25,3 km • 4:33 m/km
Bra känsla och fart på dagens pass. Blandat grus/asfalt
12
13
Distans med Naoko15,1 km • 5:05 m/km
Distans med Naoko15,1 km • 5:05 m/km
Naoko med cykel, svinhalt på gruset och hon vurpade en gång. Fick lägga om planen!
13
v. 2
Löpning:
87,1 km
Cykel:
0,0 km
Simning:
1,1 km
Skidor:
9,6 km
Styrka:
37:40
Total tid:
9:06:17
Vecka 3
14
2x15min, 1min vila12,0 km • 4:17 m/km
2x15min, 1min vila12,0 km • 4:17 m/km
Rejält med vind åt alla möjliga håll. Nöjd med att ändå få snittet till ~3:45.
14
15
Distans London7,3 km • 4:45 m/km
Distans London7,3 km • 4:45 m/km
Här stänger visst parken på kvällen... Så fick springa runt den istället. 34 hel...
15
16
Distans London 7,1 km • 5:04 m/km
Distans London 7,1 km • 5:04 m/km
Till och från parken med Naoko, "slow jogging"
16
17
Distans London 7,1 km • 5:02 m/km
Distans London 7,1 km • 5:02 m/km
Copy paste på gårdagens pass
17
19
Trail långpass28,5 km • 5:50 m/km
Trail långpass28,5 km • 5:50 m/km
Riktigt härligt pass i lugnt tempo och bra med energi. Iofs utan frukost och ca ...
19
v. 3
Löpning:
85,6 km
Skidor:
3,1 km
Styrka:
39:09
Promenad:
10:00
Total tid:
8:17:29
Vecka 4
23
Trysil längd med Naoko10,0 km • 5:50 m/km
Trysil längd med Naoko10,0 km • 5:50 m/km
Bara jag och Naoko idag. Riktigt härligt!
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 4
Löpning:
6,4 km
Skidor:
37,6 km
Total tid:
3:55:45
Vecka 5
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 5
Total tid:
0:00