Håkan Axelsson

Håkan Axelsson

1962 • Arvika

Håkan Axelsson

Född 1962, bor i Arvika har skidat 63 km hittills i år.

Klubb: MSB FF. Personlig sida/blogg: http://www.axelsson.be

Äldre ungdom..... hm ja det är väl som jag känner mig..hi hi - utom när jag har ont lite här och var. Borde väl vara växtvärk ?!
Gillar att hålla igång - och med tanke på att barnen är lite större finns en del tid över.

Målsättning:

Att alltid bli bättre - tänk ... när skall denna fåfänga inställning gå över... av den orsaken en och annan överansträngningsskada med jämna mellanrum.

Mål ..med löpning och träning 2015
Totalt tillryggalägga (minst) 157,2 mil på löpning och två styrketräningspass i veckan
Göteborgsvarvet Brand-SM under 1.35 -
Setsail trailrunning under 1.01 -
KD stadslopp under 40 minuter -
Brunnskogsloppet under 41 minuter

Nytt för i år - längdskidor :) Halvvasan under 3:50 - resultat 3,45:39 check :)





Medlem sedan 21 juni 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
27
29
29
30
30
1
1
v. 22
Löpning:
2,6 km
Styrka:
3:00:00
Total tid:
3:12:58
Vecka 23
3
3
5
5
6
6
v. 23
Löpning:
3,0 km
Cykel:
0,0 km
Styrka:
2:00:00
Total tid:
3:13:10
Vecka 24
10
10
11
11
13
13
14
14
v. 24
Cykel:
0,0 km
Styrka:
2:00:00
Total tid:
2:56:00
Vecka 25
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 25
Styrka:
1:00:00
Total tid:
1:00:00
Vecka 26
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 26
Total tid:
0:00