Stefan Dahlberg

Stefan Dahlberg

1962 • Öjebyn

Stefan Dahlberg

Född 1962, bor i Öjebyn har skidat 0 km hittills i år.

Som barn deltog jag i en del spontanidrott, landhockey på gatan och fotboll på lekparken. Efter tonåren spelade jag lite innebandy. Att springa fanns med som något ytterst sporadiskt.
År 2000 sålde jag min motorcykel och köpte en MTB. Strax började intresset för att delta i tävlingar växa. Hösten 2005 prövade jag första gången ett långlopp på MTB. 08XC, 120km från Arlanda till Stockholm Stadion, fantastiskt kul.
Sommaren 2010 började jag springa med Vallsbergslöparna och sent på hösten startade PiteRunners. Då blev det lite struktur och regelbundenhet på min löpning.
Hälsa, välbefinnande, må bra och att ha kul är ledorden för min träning. Någonstans i bakhuvudet finns också prestationsmål typ mer uthållig, snabbare och starkare som löpare.

Målsättning:


Vara frisk, må bra och att ha kul.

Medlem sedan 22 juni 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
1
Löpning 2019-10-0111,9 km • 5:24 m/km
Löpning 2019-10-0111,9 km • 5:24 m/km
Lugn men blåsig runda. Inget regn.
1
2
PiteEnergi Arena9,0 km • 4:51 m/km
PiteEnergi Arena9,0 km • 4:51 m/km
Allmänhetens tid. Korta Intervaller. 10 x 400 meter. Det både kändes och gick ri...
2
3
3
4
Löpning 2019-10-0412,4 km • 5:30 m/km
Löpning 2019-10-0412,4 km • 5:30 m/km
Fredagsmys i höstmörkret. Träffade Christer och Karina, efter det kändes det lät...
4
5
5
6
PiteRunners LångPass16,7 km • 5:27 m/km
PiteRunners LångPass16,7 km • 5:27 m/km
4 PiteRunners samlades kl. 10. Vi "plockade upp" en längs vägen. Martin T stod s...
6
v. 40
Löpning:
49,9 km
Total tid:
4:26:40
Vecka 41
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
Löpning 2019-10-129,5 km • 5:45 m/km
Löpning 2019-10-129,5 km • 5:45 m/km
Svalt och halt i den tidiga lördagsmorgonen.
12
13
13
v. 41
Löpning:
9,5 km
Total tid:
54:51
Vecka 42
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 42
Total tid:
0:00
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Total tid:
0:00