Stefan Dahlberg

Stefan Dahlberg

1962 • Öjebyn

Stefan Dahlberg

Född 1962, bor i Öjebyn har skidat 0 km hittills i år.

Som barn deltog jag i en del spontanidrott, landhockey på gatan och fotboll på lekparken. Efter tonåren spelade jag lite innebandy. Att springa fanns med som något ytterst sporadiskt.
År 2000 sålde jag min motorcykel och köpte en MTB. Strax började intresset för att delta i tävlingar växa. Hösten 2005 prövade jag första gången ett långlopp på MTB. 08XC, 120km från Arlanda till Stockholm Stadion, fantastiskt kul.
Sommaren 2010 började jag springa med Vallsbergslöparna och sent på hösten startade PiteRunners. Då blev det lite struktur och regelbundenhet på min löpning.
Hälsa, välbefinnande, må bra och att ha kul är ledorden för min träning. Någonstans i bakhuvudet finns också prestationsmål typ mer uthållig, snabbare och starkare som löpare.

Målsättning:


Vara frisk, må bra och att ha kul.

Medlem sedan 22 juni 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
Växjötrampet122,0 km • 32,74 km/h
Växjötrampet122,0 km • 32,74 km/h
Soligt och svalt på morgonen. Det blev mulet och blåsigt längs med banan. Kedjan...
30
31
31
1
Orust Runt110,3 km • 3:45:29
Orust Runt110,3 km • 3:45:29
29,34 km/h
Ganska bra väder, om man är en duktig seglare. Lätt regn från början. Men ändå ...
1
2
Hökensås Runt 124,0 km • 3:44:07
Hökensås Runt 124,0 km • 3:44:07
33,20 km/h
I love Hjo. Ett litet lopp i riktigt sommarväder. "Nöjde" mig med andra klungan...
2
v. 22
Cykel:
356,3 km
Total tid:
11:13:17
Vecka 23
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 23
Total tid:
0:00
Vecka 24
10
10
11
11
12
12
13
13
14
Naturgymmet12,4 km • 5:38 m/km
Naturgymmet12,4 km • 5:38 m/km
Till Grisberget och Naturgymmet. Det var för mycket mygg där så jag sprang vidare.
14
16
Morgonlöpning8,4 km • 5:15 m/km
Morgonlöpning8,4 km • 5:15 m/km
Lugn runda innan frukost. Lugnt på byn i alra söndagsmorgonen. Idag är en riktig...
Arnemark - Sjulsmark82,1 km • 31,61 km/h
Arnemark - Sjulsmark82,1 km • 31,61 km/h
Eftermiddagscykling i fantastiskt sommarväder.
16
v. 24
Löpning:
20,7 km
Cykel:
161,8 km
Total tid:
7:12:50
Vecka 25
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
En Midsommardags dröm14,6 km • 5:30 m/km
En Midsommardags dröm14,6 km • 5:30 m/km
Lugnt på byn denna tidiga morgon. Varmt och skönt i luften. Strax efter hemkomst...
22
23
23
v. 25
Löpning:
14,6 km
Total tid:
1:20:19
Vecka 26
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 26
Total tid:
0:00