Jenny Mårtensson

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga
Joggpers
Joggpers 4:08 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 175 st
Löpt i år
Löpt i år 219 km
Tränat i år
Tränat i år 150 h

Målsättning:

Pers att slå;
5 km 18:41
10 km 38:25
Halvmara 1:23:41
Lidingöloppet 2:12:46

Medlem sedan 26 september 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
27
Fysiosport1:30:00
Fysiosport1:30:00
Nya rehabövningar hos Jasmine plus cykel 30 min. Benet kändes bra så snart ...
27
28
Gymcykel1:00:00
Gymcykel1:00:00
28
29
Lunchlöpning Pinnårundan 5,3 km • 6:30 m/km
Lunchlöpning Pinnårundan 5,3 km • 6:30 m/km
Helen och Olle ville bli visade en fin runda vid jobb, så jag ställde upp och ...
Gymcykel1:00:00
Gymcykel1:00:00
29
30
30
1
Löpning 8,0 km • 5:25 m/km
Löpning 8,0 km • 5:25 m/km
Pinnårundan med Daniel
1
2
2
3
Löpning7,3 km • 5:42 m/km
Löpning7,3 km • 5:42 m/km
Grytåsa med Daniel
3
v. 18
Löpning:
20,6 km
Cykel:
0,0 km
Styrka:
2:25:00
Total tid:
6:24:11
Vecka 19
4
Gymcykel 1:00:00
Gymcykel 1:00:00
4
6
Gymcykel1:00:00
Gymcykel1:00:00
Morgonpass
6
7
Coronamilen utom tävlan10,0 km • 4:31 m/km
Coronamilen utom tävlan10,0 km • 4:31 m/km
Med löpargruppen vid Hultasjön. Får ju inte tävla ännu och inte för långa ...
7
8
8
9
Löpning Vedema8,3 km • 6:13 m/km
Löpning Vedema8,3 km • 6:13 m/km
Vedema med Daniel. Alldeles för länge sen vi fick springa här, njöt av varje ...
9
v. 19
Löpning:
25,1 km
Cykel:
0,0 km
Styrka:
2:00:00
Total tid:
6:22:22
Vecka 20
12
Gymcykel 1:00:00
Gymcykel 1:00:00
12
13
Rehabstyrka gymmet 50:00
Rehabstyrka gymmet 50:00
Morgonpass
Gymcykel40:00
Gymcykel40:00
13
14
Intervaller8,7 km • 5:33 m/km
Intervaller8,7 km • 5:33 m/km
Med löpgruppen,1 min x 7, sen lite styrka och efter det 1 min x 7 igen. Blir ...
14
15
15
v. 20
Löpning:
25,5 km
Cykel:
0,0 km
Styrka:
1:50:00
Total tid:
5:52:17
Vecka 21
20
Gymcykel1:00:00
Gymcykel1:00:00
Morgonpass
20
21
Intervaller 8,9 km • 5:32 m/km
Intervaller 8,9 km • 5:32 m/km
Med löpgruppen 4 min x 5 runt Aborraleden. Min draghjälp tröttnade och försvann ...
21
22
22
23
Löpning6,1 km • 7:41 m/km
Löpning6,1 km • 7:41 m/km
Gässlösa strövområde med Daniel, sjukt fint och sjukt bra flåsträning, 300 hm ...
Hemmastyrka35:00
Hemmastyrka35:00
23
24
Vattenlöpning1:00:00
Vattenlöpning1:00:00
Med Daniel och Jossan
24
v. 21
Löpning:
24,8 km
Cykel:
0,0 km
Styrka:
1:35:00
Total tid:
6:01:26
Vecka 22
25
Rehab FysioSport 50:00
Rehab FysioSport 50:00
Benet känns bra, upptrappning till 60 min löpning.
25
26
Beat The Elite2,0 km • 3:45 m/km
Beat The Elite2,0 km • 3:45 m/km
”Tävling” Beat The Elite, 20 km sammanlagt i laget, med Daniel och Lundblad på ...
26
27
Gymcykel1:00:00
Gymcykel1:00:00
27
28
Lunchlöpning Pinnårundan5,4 km • 6:38 m/km
Lunchlöpning Pinnårundan5,4 km • 6:38 m/km
Med Olle, Vania, Helen och Andreas (fast Andreas gav upp efter 2 km och satte ...
28
29
29
30
30
31
31
v. 22
Löpning:
15,4 km
Cykel:
0,0 km
Styrka:
50:00
Total tid:
3:16:41