Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Pär Gustavsson - HSK

Pär Gustavsson - HSK

1967 • Hässelby

Pär Gustavsson - HSK

1967 • Hässelby
Joggpers
Joggpers 4:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 145 km
Tränat i år
Tränat i år 18 h

Klubb: Hässelby SK

Målsättning:

Målet är att ha roligt och bli en bra allround löpare. Vill både kunna springa relativt långt och relativt snabbt! Gillar både trail och asfalt.

Medlem sedan 8 november 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
4
Morgonjogg10,3 km • 5:46 m/km
Morgonjogg10,3 km • 5:46 m/km
4
6
Backe16,8 km • 6:46 m/km
Backe16,8 km • 6:46 m/km
7xKvarnbacken + 7xEl-ljusbacken med Marcus
6
8
Morgonjogg6,7 km • 6:11 m/km
Morgonjogg6,7 km • 6:11 m/km
Lite pannlampa och lite el-ljusspår.
8
9
Backe10,1 km • 6:48 m/km
Backe10,1 km • 6:48 m/km
7xKvarnbacken med Marcus
9
10
10
v. 1
Löpning:
6:17/km
7:36:54
72,7 km
Totalt:Total tid:
 
7:36:54
72,7 km
Vecka 2
11
11
13
13
15
15
16
16
17
17
v. 2
Löpning:
6:15/km
2:13:06
21,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:13:06
21,3 km
Vecka 3
19
19
20
20
21
Löppendling10,7 km • 6:10 m/km
Löppendling10,7 km • 6:10 m/km
Bitvis jäkligt halt....
21
22
22
23
23
24
24
v. 3
Löpning:
6:12/km
3:16:03
31,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:16:03
31,6 km
Vecka 4
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km