Eva Enmark

Eva Enmark

1957 • Tullinge

Eva Enmark

1957 • Tullinge
Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 183 st
Löpt i år
Löpt i år 970 km
Tränat i år
Tränat i år 171 h

Inflyttad från Funbeat.
Jag sprang min första halvmara 1984, och på den vägen är det... Sätter inga personbästa numera, tanten har fyllt 60 år (har själv svårt att fatta hur det gick till).
Tränar ungefär lika mycket löpning och styrketräning, kryddar med enstaka pass simning, cykling, yoga och gruppträningspass.

Medlem sedan 22 mars 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
Distans9,1 km • 9:44 m/km
Distans9,1 km • 9:44 m/km
Med kontroll-letande som vanligt. Södra Riksten, asfaltvägar i upplösning plus ...
27
28
Allmänt1:00:00
Allmänt1:00:00
Vanligt helkroppspass. Benstyrkan börjar långsamt att komma tillbaka, nu är ...
28
29
Distans9,2 km • 10:45 m/km
Distans9,2 km • 10:45 m/km
Virrade runt extremt mycket i jakten på en av dagens kontroller.
29
30
30
31
Distans8,5 km • 11:30 m/km
Distans8,5 km • 11:30 m/km
Jobbigt! En av dagens kontroller låg högst upp på Örnbergets fornborg. Brant, ...
31
1
1
2
Promenad/Powerwalk
Promenad/Powerwalk
Långpromenad. Tog de sista fyra kontrollerna!
2
v. 31
Löpning:
26,8 km
Styrka:
1:00:00
Promenad:
0:00
Total tid:
5:44:57
Vecka 32
3
Distans10,7 km • 8:24 m/km
Distans10,7 km • 8:24 m/km
Första passet på rätt länge utan gåpauser för orienteringskontroller. Dessutom ...
3
4
Distans6,4 km • 10:48 m/km
Distans6,4 km • 10:48 m/km
Med pauser för att spana efter svamp (hittade inget).
4
5
5
6
6
8
8
9
Distans9,5 km • 9:15 m/km
Distans9,5 km • 9:15 m/km
Jag tror att jag ska sluta kalla det löpning det jag håller på med... Gåpauser ...
9
v. 32
Löpning:
35,5 km
Total tid:
5:26:40
Vecka 33
10
10
11
Distans9,2 km • 7:56 m/km
Distans9,2 km • 7:56 m/km
Tidig morgonjogg runt Kungsholmen. Riktigt skapligt...
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Löpning:
9,2 km
Total tid:
1:13:13
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Total tid:
0:00
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Total tid:
0:00