Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Simon Alm

Simon Alm

1997 • Partille

Simon Alm

1997 • Partille
Skidat denna säsong
Skidat denna säsong 0 km
Skidpass i år
Skidpass i år 0 st
Tränat i år
Tränat i år 2 h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st

Medlem sedan 25 december 2019

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 53
28
28
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 53
Löpning:
5:52/km
32:00
5,5 km
Annat:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
32:00
5,5 km
Vecka 1
4
4
10
10
v. 1
Löpning:
6:00/km
33:00
5,5 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Annat:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:33:00
5,5 km
Vecka 2
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 2
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 3
18
18
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 3
Löpning:
2:13/km
15:18
6,9 km
Totalt:Total tid:
 
15:18
6,9 km
Vecka 4
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km