Tibor Karaszi

Tibor Karaszi

1965 • Täby

Tibor Karaszi

1965 • Täby
Joggpers
Joggpers 4:40 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 88 st
Löpt i år
Löpt i år 954 km
Tränat i år
Tränat i år 102 h

Springer mest, gör nån annan syssla lite då och då.

Målsättning:

Inga speciella mål, förutom att vara ingång och skadefri så mycket som möjligt.

Medlem sedan 10 maj 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
27
27
28
Ensta 12.512,6 km • 5:58 m/km
Ensta 12.512,6 km • 5:58 m/km
Ugh, 7 timmars takmålning i garaget igår, i sträck. Det kändes idag.
28
29
29
30
Skogs och sjöslingan9,2 km • 6:27 m/km
Skogs och sjöslingan9,2 km • 6:27 m/km
Kunde inte bestämma mig om jag skulle springa på eller försöka ta det lugnt. ...
30
1
1
2
Ensta 12.512,8 km • 5:23 m/km
Ensta 12.512,8 km • 5:23 m/km
Bestämde mig för att springa på efter ett par km. Blev progressivt, ...
2
3
3
v. 18
Löpning:
34,6 km
Total tid:
3:23:25
Vecka 19
4
Hemma 10.410,4 km • 5:38 m/km
Hemma 10.410,4 km • 5:38 m/km
Ganska lugn jogg. Träffade Johanna som var ute och cyklade och snackade ett tag ...
4
5
5
6
Skogs och sjöslingan9,2 km • 6:39 m/km
Skogs och sjöslingan9,2 km • 6:39 m/km
Stiglöpning. Sol och lugnt tempo - härligt. Gillat MT 110 mer och mer. Tur det, ...
Skogs och sjöslingan9,2 km • 6:41 m/km
Skogs och sjöslingan9,2 km • 6:41 m/km
Stiglöpning. Sol och lugnt tempo - härligt. Gillat MT 110 mer och mer. Tur det, ...
6
7
7
8
Ensta 12.512,7 km • 5:26 m/km
Ensta 12.512,7 km • 5:26 m/km
Enstaspåret passar bra för att springa på, som det är nu. Det är mer kuperat än ...
8
9
Vandring Lovön19,5 km • 15:16 m/km
Vandring Lovön19,5 km • 15:16 m/km
Vandring Lovön. Johan drog iväg i värsta tempot, och så fick det bli. Fint ...
9
10
10
v. 19
Löpning:
61,0 km
Total tid:
9:08:25
Vecka 20
11
Hem, CS Kista12,1 km • 5:57 m/km
Hem, CS Kista12,1 km • 5:57 m/km
Transportlöpning till Kista. Ugh, jag är inte förtjust i att springa med rygga.
11
12
12
13
13
14
Skogs och sjöslingan9,2 km • 6:10 m/km
Skogs och sjöslingan9,2 km • 6:10 m/km
Stiglöpning. Sprang på idag. Lerigt nu, och New Balance MT 110 är inte bra på ...
14
15
15
17
Ensta 12.512,9 km • 5:45 m/km
Ensta 12.512,9 km • 5:45 m/km
Tog det lugnt i motionsspår, men hittade aldrig flyt. Tror att det var ...
17
v. 20
Löpning:
46,2 km
Annat:
3:49:09
Total tid:
8:26:12
Vecka 21
18
18
19
Skogs och sjöslingan9,2 km • 6:41 m/km
Skogs och sjöslingan9,2 km • 6:41 m/km
Stiglöpning. Kom på i passet att det blir en repa imorgon också, pga trolig ...
19
20
Ensta 12.512,7 km • 5:24 m/km
Ensta 12.512,7 km • 5:24 m/km
Sprang på i skogsspåren. Det går framåt med några sekunder per vecka.
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 21
Löpning:
21,9 km
Total tid:
2:09:55
Vecka 22
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 22
Total tid:
0:00