Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
René Olsson

René Olsson

1964 • Landskrona

René Olsson

1964 • Landskrona
Löpt i år
Löpt i år 176 km
Löpt i januari
Löpt i januari 176 km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 47 st
Tränat i år
Tränat i år 31 h

Klubb: Söderåsens FK Personlig sida/blogg: http://www.soderasen.org

Motionär. Springer långlopp, orienterar, cyklar på väg och i terräng, paddlar kajak mm mm.

Målsättning:

Hålla kroppen i form och kondition. Vara frisk.

Epost: rene@soderasen.org

Medlem sedan 16 juli 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 53
28
28
31
31
v. 53
Löpning:
6:25/km
5:53:45
55,1 km
Promenad:
10:25/km
2:54:45
16,8 km
Totalt:Total tid:
 
8:48:30
71,9 km
Vecka 1
v. 1
Löpning:
5:53/km
3:42:27
37,8 km
Promenad:
10:55/km
4:32:51
25,0 km
Totalt:Total tid:
 
8:15:18
62,8 km
Vecka 2
v. 2
Löpning:
5:57/km
5:00:23
50,5 km
Promenad:
9:33/km
3:46:05
23,7 km
Totalt:Total tid:
 
8:46:28
74,2 km
Vecka 3
v. 3
Löpning:
5:56/km
4:21:18
44,0 km
Promenad:
9:16/km
2:34:00
16,6 km
Totalt:Total tid:
 
6:55:18
60,6 km
Vecka 4
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Löpning:
5:55/km
2:09:04
21,8 km
Annat:
 
28:48
3,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:37:52
24,9 km