Martin Lingvall

Martin Lingvall

1977 • Landvetter

Martin Lingvall

Född 1977, bor i Landvetter har skidat 0 km hittills i år.

Sysslade med orientering, friidrott och skidor när jag var yngre men slutade helt när jag började plugga efter gymnasiet.
Började träna regelbundet igen i slutet av juli 2009 efter att ha anmält mig till Midnattsloppet i Göteborg. Fortsatte träna efter det och nu skulle det kännas konstigt att inte springa...

Målsättning:

Att regelbundet ta mig ut och springa och fortsätta tycka det är kul. Förhoppningsvis kunna fortsätta ligga på en träningsnivå på ca 100 km per månad men med en dotter som föddes i maj 2016 är det svårt att finna tid och tillräcklig motivation för att springa så mycket som jag egentligen skulle vilja. Siktar på att springa minst ett ultralopp per år.

Medlem sedan 23 juli 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
31
Långpass24,3 km • 6:08 m/km
Långpass24,3 km • 6:08 m/km
Närkontakt med två älgar i backen upp från Bårekulla sjöväg vid ca 20 km. Föruto...
31
1
1
2
2
v. 22
Löpning:
31,1 km
Total tid:
3:09:22
Vecka 23
3
3
4
Löpning 2019-06-045,3 km • 5:14 m/km
Löpning 2019-06-045,3 km • 5:14 m/km
Sprang med mobilen. Min GPS funkar inte som den ska tyvärr... får se till att hå...
4
5
5
6
6x1000m10,0 km • 5:11 m/km
6x1000m10,0 km • 5:11 m/km
Tanken var 5x1000m i 4-fart. Dels sprang jag lite för fort första intervallen oc...
6
7
7
8
8
v. 23
Löpning:
30,7 km
Total tid:
2:46:34
Vecka 24
10
10
11
11
12
Ett lite längre pass15,1 km • 5:21 m/km
Ett lite längre pass15,1 km • 5:21 m/km
Väldigt lugnt första biten, sedan snabbt men kontrollerat
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 24
Löpning:
21,8 km
Total tid:
1:55:38
Vecka 25
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 25
Total tid:
0:00
Vecka 26
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 26
Total tid:
0:00