Daniel

Daniel

1976 • Målsryd

Daniel

Född 1976, bor i Målsryd har skidat 18 km hittills i år.

Klubb: SOK Knallen.

Målsättning:

Springa långt
Vinna en brödrost!

Pers:
5km 18,23
10km 38,19 (Alingsås 2015)
21,1km 1,29,03 (Varvet 2015)
42,2km 3,04:53 (Växjö 2015)
LL 2.13.23 (2015)

Ultra:
6-timmar 72637 meter (Borås 2015)
100 km 9:18:31 (SM 2016)

Medlem sedan 3 juni 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
25
25
28
28
2
2
3
3
v. 9
Löpning:
34,9 km
Styrka:
30:00
Total tid:
3:24:38
Vecka 10
8
8
9
Skövde 6-timmars 2019 - Skövde72,1 km • 6:00:00
Skövde 6-timmars 2019 - Skövde72,1 km • 6:00:00
5:00 m/km
Skamgränsen på 70 klarades med 2km marginal. Inte den trevligaste 6-timmarsbana...
9
10
10
v. 10
Löpning:
89,6 km
Styrka:
1:00:00
Total tid:
8:31:03
Vecka 11
11
11
13
13
14
14
15
15
16
Distans11,8 km • 5:07 m/km
Distans11,8 km • 5:07 m/km
Detta var vad som mäktades med efter en vecka med stela ben efter 6 timmars och ...
16
17
Förmiddagspass21,0 km • 5:12 m/km
Förmiddagspass21,0 km • 5:12 m/km
Importerat från Garmin Connect
17
v. 11
Löpning:
32,8 km
Styrka:
26:00
Total tid:
3:15:33
Vecka 12
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 12
Styrka:
30:00
Total tid:
30:00
Vecka 13
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Total tid:
0:00