Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

1972 • Sjövik

Niklas Karlsson

1972 • Sjövik
Löpt i år
Löpt i år 601 km
Löpt i maj
Löpt i maj 81 km
Joggpers
Joggpers 4:42 min/km
Tränat i år
Tränat i år 56 h

Klubb: Sjöviks SK

Programmerare på ständigt uppåtgående som löpare. Har sprungit till och från sedan 2002. Sedan 2007 har löpningen funkat bra utan längre avbrott.
Driver jogg.se och systersiterna.

Målsättning:

Har siktat mot 200 km på 24 h men har inte uppnått det riktigt ännu (9 km kvar). Med lite tur lyckas jag växla upp under 2013 / 2014 eftersom 2012 blivit lite av ett mellanår.

Vill egentligen under 40 på milen också, men det är ett högst sekundärt mål som förmodligen får komma som bieffekt till den övriga träningen.

Medlem sedan 15 mars 2006

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
27
27
28
Lunchpass10,5 km • 5:27 m/km
Lunchpass10,5 km • 5:27 m/km
Importerat från Suunto
28
29
29
30
Risvedenmilen9,6 km • 6:10 m/km
Risvedenmilen9,6 km • 6:10 m/km
Blåsigt och kallt, men också gött i skogen.
30
1
1
2
2
v. 18
Löpning:
40,3 km
Total tid:
3:58:31
Vecka 19
4
4
5
Lunchpass11,4 km • 5:32 m/km
Lunchpass11,4 km • 5:32 m/km
Lite idétorka på runda och ingen superkänsla, men jag kom ut vilket får anses ...
5
6
6
7
Nya vägar19,4 km • 6:03 m/km
Nya vägar19,4 km • 6:03 m/km
Riktigt skön snackisrunda uppåt Rödene, backigt men fint.
7
8
8
9
9
v. 19
Löpning:
40,9 km
Total tid:
3:55:28
Vecka 20
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 20
Total tid:
0:00
Vecka 21
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 21
Total tid:
0:00
Vecka 22
25
25
26
Lunchpass10,0 km • 5:36 m/km
Lunchpass10,0 km • 5:36 m/km
long time no see, rätt tung i steget och varmt, men det är ju inte ...
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 22
Löpning:
20,1 km
Total tid:
1:54:56